Ateliers de groupe
Diversité
Différentes activités
J'anime également des activités de groupe dans le cadre de :
- Journées Bien-Être
- Team Building
- Sessions pédagogiques pour des étudiants en cycle supérieur
Lieu
Votre établissement ou un lieu choisi par celui-ci.
Taille du groupe
Maximum 25 adultes
Langue
Je parle 4 langues et peux réaliser les animations en français, néerlandais, anglais ou allemand.
Découverte
Objectifs des ateliers
Les objectifs des ateliers sont:
- La découverte des différentes techniques de relâchement musculaire
- La découverte des techniques de respiration et de visualisation pour arriver à installer une détente physique et mentale
Les participants repartent avec des outils pratiques et concrets.
Confiance
Références
J'ai réalisé des activités pour :
Sérénité
Sessions individuelles
Pour vous accompagner au mieux vers une détente physique et mentale, je vous reçois en sessions individuelles.