Sophro-qi
Innere Ruhe und Harmonie erleben im Hier und Jetzt
In einem wohlvollenden Rahmen biete ich Ihnen eine Sophrologiebegleitung an, um eine innerliche Ruhe sowie eine körperliche und geistliche Entspannung (wieder) zu finden.
Ich bin viersprachig und kann Sie sowohl auf Deutsch, Französisch, Niederländisch oder Englisch begleiten.
“ Sophrologie erlebt man, integriert man, und führt so zu anderen Ansichten”
Achtsamkeit
Individuelle Sitzungen
Während der Sitzungen schlage ich Ihnen verschiedene Techniken vor, sodass Sie eine körperliche und mentale Entspannung erleben.
Es ist mir sehr wichtig, dass Sie diese Techniken auch selbständig anwenden können.
Entdeckung
Workshops
Ich leite auch Workshops für Gruppen. Das Ziel ist die Entdeckung der Sophrologie.